椰子水的功效和作用有哪些呢，椰子水它里面含有大量的什么蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素等等，还有一些钾、钙、镁等一些电解质，它是比较清凉甘甜的，所以它的性味是甘平的，入在胃经，脾经和大肠经，主要是具有补气益气的作用，因为它含有丰富的营养物质，它能够补气益气，对于身体虚弱的人可以常用，然后它还有一个调理脾胃的功效，第三个它能够排毒、解毒，还有个能够消除水肿，有养颜美容、减肥的作用，它还能够治疗小儿的，这种寄生虫病，比如绦虫病、姜片虫病等等，椰子水它能够有滋补作用，有一个消暑解渴的功效，所以对于这种暑热口渴，津液不足这种情况，我们可以夏天特别热的时候，口渴、暑热，甚至容易这种中暑的这种情况，我们可以多喝一些椰子水。
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