早餐可以吃中餐,也可以稍微偏西方一点的吃法。早餐是一天中最重要的一顿饭,现在的快节奏生活导致很多人没时间吃早餐。其实简单易做的早餐有很多种,下面给你介绍几种简单易做并且富有营养的早餐。 煎蛋+热牛奶+面包片。这是偏西方的吃法,但是不可否认的是做起来简单吃起来有营养。煎蛋用家用电饼铛放一点油放两鸡蛋,盖上盖子两分钟,美美的煎蛋就出锅了,牛奶倒入杯子里,放入微波炉里,半分钟就热好了。面包片当然是提前去超市买好的,加一点奶酪,味道一级棒。这样一顿简单的早餐就做好了,不超过五分钟。 小米粥+茶叶蛋+包子。这是大多人喜欢的早餐,如果你胃不好,你就可以选择这种早餐,把闹钟提前15分钟,起来以后放入一定量的
上班族经常得匆匆忙忙吃早餐,下面给大家分享下只要用面包片就可以做出的4款既营养美味又简单易做的早餐。 一、主材:面包片、鸡蛋。 二、辅材:培根、番茄、玉米粒、香蕉、生菜、肉松。 三、酱料:芝士片、蛋黄酱、沙拉酱、番茄酱、花生酱、蜂蜜。 【第一款】公司三明治 制作方法: 1、将培根煎香、生菜洗净切小片后放置一旁备用。 2、在预热后的平底锅上放入面包片(不用放油),煎至两面金黄,并将芝士片放在煎过的面包片上加热至稍微变软盛出。 3、将预先煎好的培根和生菜分层铺在面包片上,然后对半切开。公司三明治就这么简单做好了。 【第二款】茄酱肉松三明治 制作方法:这款三明治做法和上面那款方法大同小异。不同之处主
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