治疗失眠的药物有哪些

失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，失眠是指病人对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

造成失眠的因素有很多，比如生活环境的突然变化，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，如某个特别事件引起兴奋，或者紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、抑郁、焦虑等情感往往会导致晚上睡不着觉。失眠的人可以吃一些中药调理：

第一，阴虚血少明显的失眠人。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，可以吃一些补的中药。

第二，对于是心火烧失眠的人。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。可以选择吃一些清火的中药。

第三，对于病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，可以吃一些养心的中药。

第四，对于凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，可以吃安神的中药。

以上就是治疗失眠可以吃的药物类型，如果出现失眠的现象的话，还需要在晚上睡觉的的时候要注意卧室里避免强光、噪音、温度适宜、不放闹钟等做法能够右下的缓解失眠的症状。

另外，在晚上睡觉的时候要尽量的避免接触刺激性的食物，生活中具兴奋刺激作用的食品,如辛辣食物,饮用咖啡、浓茶等,睡前应该少碰。晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。

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