失眠多梦是什么原因

做梦应该每个人都有吧，而且做梦都是多种多样的，自己也控制不了。有些人做梦会笑醒，也有人做梦会吓醒，不过大多时候做梦不会有什么不良影响，但是如果是失眠多梦的话，就会影响我们的正常生活。那么失眠多梦有哪些原因呢将针对这个问题做详细介绍。身体疾病：如今很多人的保健意识都不太强，导致身体免疫力不断下降，而某些身体疾病也会导致失眠。导致失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都会影响我们的睡眠质量。心理、精神因素是导致失眠的常见原因。生活中，我们常常会遇到很多问题，突然的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。环境因素有的人对环境的变化比较敏感，一旦睡眠环境出现改变，就会影响出现失眠症状。这是环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。严重失眠症状

一、睡眠时间颠倒，白天犯困，做什么事情都是无精打采的，而晚上却精神不眠。严重失眠症状

二、睡眠质量差，很多患者都说可以入睡，但是睡醒后，仍感觉疲惫不堪，没有精神。严重失眠症状

三、睡眠感缺失，可以很快入睡，但是醒后，总是觉得自己没睡着。很多因素都有可能导致失眠，不管是环境因素还是心理因素都有可能导致失眠症状。了解失眠多梦的原因，对其治疗有很大的帮助，希望各位失眠患者能够找准病因，对症进行治疗，早日恢复健康。

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