直肠脱垂多吃纤维丰富的食物比较好，也可以摄入润肠类的饮料比较好，能够促进大便排出，改善直肠脱垂。
1、纤维丰富的食物：包括胡萝卜、芹菜、玉米、燕麦、土豆等，里面的膳食纤维丰富，可以促进胃肠道蠕动，增加大便的体积，促进大便软化，利于排出。
2、润肠类饮料：在家可以经常喝鲜榨的果汁，或者是蜂蜜水、酸奶等，能够促进大便的排出，利于肠胃蠕动，改善直肠脱垂的症状。
发生直肠脱垂，首先应该保持良好排便的习惯，不可以长时间蹲厕所，缩短排便的时间，方便脱出的直肠复位，避免出现嵌顿或者是水肿，也应该在出现便秘或者是咳嗽的时候积极治疗，否则腹压增高的时候病情还会加重，坚持做提肛的运动，提高肛门括约肌的功能，药物治疗主要是选择硬化剂，在脱垂的位置黏膜下层做注射，病情严重的时候还应该选择手术治疗，比如说直肠悬吊固定术效果是比较肯定的，主要是经腹部手术，经会阴手术虽然操作起来很安全，不过后期会出现复发，也可以选择腹腔镜手术，痛苦很小，损伤很小。
标签：脱垂,直肠,食物
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