更年期潮热出汗吃什么药和食物好

更年期潮热出汗的症状一般来说采用养阴清热的治疗方法为主，可以服用养阴清热的中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等药物，从而达到滋肾阴的效果。

更年期发生的潮热盗汗往往与其肝肾不足有一定的关系，平时可采用泡茶饮的方法达到调理的目的，可选用麦冬、五味子、浮小麦等滋阴敛汗的药物泡水饮用。具体药物的使用需在医生的指导下进行。

此外，更年期出现潮热盗汗的症状，可食用一些清凉、养阴生津类的蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等，需忌食辛辣刺激性的食物。

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