去痘印的最有效的方法

涂抹维生素E，在有痘印的地方，涂抹维生素E也是比较好的一种方法。

首先就是把软胶囊，用针给刺破，让里面的液体流出来，并涂在痘印上，轻轻的按摩，让其能够被完全的吸收。坚持涂抹两三周的时间，痘印就能够被淡化。

1、如果经常吃辣椒，生葱，生姜，生蒜等辛辣刺激的食物，会导致内分泌失调，引起痘痘的生长。

而且这一类的食物还会让人上火，也会引起痘痘的生长，所以在长痘的时候避免吃这一类刺激性的食物。

2、因为皮肤油脂分泌过于旺盛，平时不注意洗脸，导致毛孔堵塞的时候，脸上的痘痘就会疯长，而高油脂的食物更会让皮肤的油脂分泌增加，这就会导致痘痘更加疯长，所以长痘的人平时最好少吃油条，煎包，炸薯条，炸鸡排等油脂高的食物。

3、因为食物过于精细，会导致胃肠蠕动减慢，身体中的毒素排出的少，这样会加重痘痘的生长，所以长痘的人平时最好多吃一些粗粮，多吃一些含粗纤维的水果和蔬菜，避免过多的吃精细的食物。

4、要用补水面膜,因为很多朋友的脸上皮肤都很干,不敷面膜真的很难受。

每个人都可以根据自己的实际情况,选择一些补水面膜,不要长痘痘,用完后不会长痘痘。

假设你的皮肤偏油性,这个时候经常做面膜是没有问题的,能够清洁脸部的油脂污渍,对于消除痘痘也很有帮助。

综上所述，涂抹维生素E，不能用营养型面膜做面膜,营养面膜对痘痘真的是营养仓库啊,很容易导致痘痘大爆发,所以,在长痘痘的时候,还是不要用营养型面膜。

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