感冒咳嗽的饮食调理

感冒咳嗽饮食调理主要包括多喝白开水或者喝粥，适当吃些蔬菜、水果，以及保证主食的摄入，还需要适当地吃富含优质蛋白的食物。

1、多喝白开水或者喝粥：感冒咳嗽的患者需要适当地补充水分，其中白开水是比较合适的选择，每天应补充一定的水分，也可适当地喝些粥类，比如大米粥等；

2、适当吃蔬菜、水果：比如白菜、萝卜、苹果、梨等，可以补充维生素、膳食纤维调理胃肠道的功能，对病情可能也有一定的益处；

3、保证主食的摄入：感冒咳嗽的患者需要注意均衡的营养，各种营养要素搭配应该合理，否则可能对身体造成不利的影响，或者对疾病的恢复产生不利的作用。

因此，也需要保证馒头、米饭等主食的摄入，或者适当地吃面条等容易消化的主食；

4、适当地吃富含优质蛋白的食物：感冒咳嗽的患者可以适当地吃些瘦肉、鸡蛋，喝牛奶等。但是应避免过多食用，以免加重胃肠道的负担，对病情不利。

综上所述，感冒咳嗽的患者需要从多个方面进行饮食的调理，但也需要在医生的指导下进行规范的药物治疗。

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