孩子便秘该怎么办

儿童经常出现便秘,并非因为营养不足,而是因为营养太丰富,或宝宝吃的东西不好。婴儿的便秘如得不到及时治疗,就会转成更严重的疾病。

突发事件中,父母可向该有关领域学习该知识,以便宝宝身体出现疾病时,能够及时应对,那么孩子便秘怎么办?

儿童便秘后,不但会感到很不舒服,而且会对自己造成很大的不良影响。

当粪便无法排出时,胃就会略微膨胀。这时,婴儿根本不想继续吃东西,胃口就会大打折扣。这样一来,婴儿的正常吸收就会被中断,对长孩子也会产生一定的影响。

并且因为便秘的情况,每次排便都会有疼痛感,这会让宝宝怕排便,这样长时间在体内堆积,还会让毒素积聚,对宝宝的身体不好。

1.推拿法

用右手四指轻揉宝宝的脐部,顺时针方向推,帮助消化,促进肠蠕动。

2.肥皂刺激法

以肥皂棒刺激直肠,切成铅笔状厚条,约3厘米,用水润湿,将其插入儿童的肛门,反复刺激几次,以利于排便。

3.不吃东西

儿童胃部空间很小,食物量过多,食物颗粒过大,或食物表面过于粗糙,都有可能造成儿童胃肠道阻塞,导致消化不良。所以,儿童每餐的数量应该控制在成人餐量的1/3或1/4,这样孩子就不容易积食,导致便秘。

儿童运动很多,消耗了很多能量,因此每隔三四个小时就需要补充能量。由于孩子的胃容量很小,家长们可能会把孩子每天吃的食物分成几份。饮食方面,可以用高蛋白和高脂肪的食物,比如杏仁和蜂蜜。这类食品不但提供能量,而且润肠通便,有助于孩子大便。

4.辅助纤维

食物如真菌、藻类和干果含有大量的纤维。

若小孩不爱吃水果和蔬菜,可以用这些来代替纤维以帮助排便。

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