泡脚最佳时间？

泡脚时间一般选择晚上，避开饥饿或太饱的情况，最佳时间一般是晚上9点左右，在中医来讲，晚上7点-9点属于戌时，属心，泡脚能够舒缓心情，清理心脏周围的病邪；晚上9点-11点属于亥时，泡脚可通百脉，此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，因此促进体内血液循环。

泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

此外，糖尿病病人、心脑血管病人以及脚部皮肤病病人不适宜泡脚。

标签：泡脚,最佳,时间