综合治疗包括减肥、睡眠时俯卧位，对于由阻塞性引起的，通常阻塞部位位于口咽部、鼻部，如口咽部的扁桃体肥大、软腭松弛、鼻咽部的腺样体肥大等，则需行腭咽成形术和腺样体消融术。
有明显的腺样体增大的病人来说可以去医院的耳鼻喉科进行扁桃体接触手术或者是腺样体接触手术来进行治疗缓解打呼噜的现象，如果对于咽腔比较狭窄的病人，患者有肥胖年龄比较轻的话，可以考虑做咽腔扩大术来进行治疗。儿童打呼噜跟扁桃体肥大或者腺样体增生、鼻窦炎等相关性比较大。
打鼾又称为睡眠呼吸暂停综合征，该病的诱因主要是由于患者鼻塞，咽门狭窄及患者肥胖等因素引起，鼻炎时患者会出现明显的鼻塞，流鼻涕，鼻腔不通气，会导致鼻腔通气障碍，继而会导致打鼾的症状！
对于鼻塞原因所导致的打鼾症状，治疗上主要是要用一些鼻喷药物和口服药物，改善鼻腔鼻窦的通气引流，同时要通过检查明确鼻腔有无异常新生物，鼻中隔有没有明显的偏曲。鼻炎会导致打鼾。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现，其实打呼噜是健康的大敌。
因此防止晚上打呼噜应针对其病因治疗，如睡眠呼吸暂停低通气综合症导致。因为仰位睡眠的话，它可能会加重咽喉部的软组织的塌陷，同时还可能会引起舌根后坠，加重这种情况的发生。
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