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晚餐吃什么蔬菜好

2024-05-20 14:31:11 编辑:join 浏览量:550

晚餐吃什么蔬菜好

病情分析:晚餐尽量选择绿叶蔬菜比较好,这一类的蔬菜容易消化,如果患者有消化不良的症状,可以多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜当中不仅含有丰富的维生素,还有膳食纤维,非常有利于消化,晚饭还应该多吃新鲜的蔬菜,比如大白菜,胡萝卜,卷心菜,蘑菇等等,这些蔬菜可以选择性的食用。

标签:晚餐,蔬菜

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