减肥套餐需要注意营养物质合理均衡的摄入,早餐可以吃一些全麦面包,蛋类脱脂牛奶,午餐可以吃一些鸡肉,牛肉鱼肉海鲜都是可以的,晚餐尽量吃一些新鲜的蔬菜,这样可以保证营养物质的均衡
标签:套餐,减肥,搭配
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减肥套餐需要注意营养物质合理均衡的摄入,早餐可以吃一些全麦面包,蛋类脱脂牛奶,午餐可以吃一些鸡肉,牛肉鱼肉海鲜都是可以的,晚餐尽量吃一些新鲜的蔬菜,这样可以保证营养物质的均衡
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