舌头发白一般与体内湿浊、风寒感冒、上火等因素有关。
1、体内湿浊：
体内有大量水分的患者如果体内有淤血或有痰，就会出现舌苔白的症状，如慢性肾炎、支气管扩张、胸腹肾积水等，也会伴有舌苔白。
患者饮食方面要以清淡为主。
2、风寒感冒：
风寒感冒的患者会出现舌苔白，并伴有感冒、发烧、头痛等症状。
这类患者尽量选择温性食物。也可以用热水泡脚或祛除体内的寒气。
3、上火：
舌苔白伴有目赤、尿黄、牙痛、口腔糜烂等症状，需警惕上火。
平时饮食清淡。可以多吃一些有降火作用的食物，比如冬瓜、黄瓜，远离辛辣刺激性食物。每次刷牙都要用牙刷刷舌苔。
建议患者坚持锻炼身体，增强自身免疫力，同时，注意保持口腔的清洁卫生，养成良好的生活习惯。
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