舌头有点涩的原因比较多，具体有以下几种情况：
1、体内燥热或者上火会导致舌头有点涩，这种情况还常见于更年期或者焦虑的人群，可以看诊中医来去除火气的治疗，还要注意保持心情的舒畅，饮食上注意清淡不要吃辛辣刺激性的食物，可以降低燥热、上火的症状。
2、生活习惯以及饮食习惯不好也会导致舌头发涩，长期大量的抽烟、喝酒以及喜欢吃口味重的食物，不仅是导致舌头发涩，还会影响到身体健康，需要纠正不良的饮食习惯，保持健康的生活状态。
3、身体上患有疾病会导致舌头发涩，还会伴有发麻的症状，像糖尿病、脑血管疾病等，病情严重还会影响到味觉，所以舌头有异常感建议去医院检查下身体，找到病因对症性治疗，避免耽误最佳治疗时机。
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