当前位置:去回答>百科知识>腹泻吃什么食物比较好

腹泻吃什么食物比较好

2024-11-13 16:04:31 编辑:join 浏览量:599

腹泻吃什么食物比较好

腹泻患者可以吃香蕉、石榴、面食、小米粥等。

引起腹泻的原因比较多,常见的有吃了不干净的东西,生冷的瓜果以及腹部着凉,导致急性胃肠炎的出现,肠道蠕动过快引起腹泻的表现,每天排便次数增多,粪便不成形以及水分增多。饮食上可以适当的吃香蕉,香蕉里面含有维生素A,大量果胶质,可起到吸收腹腔内水分的作用,有利于大便成形。

水果方面也可以选择石榴,石榴里含有维生素C比较多,石榴酸涩对减轻腹泻也有较好的作用。

另外饮食上可以适当的吃些面食比如面条,面条的营养成分比较丰富,制作时里面吸收了大量的水分,服用后不但容易、消化,还可以减轻肠道的负担。

同时可适当喝些小米粥,小米粥属于养胃的食物,补充肠道水分的同时也有利于消化和吸收。

标签:腹泻,食物

版权声明:文章由 去回答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.quhuida.com/article/345011.html
热门文章