中老年补钙一般可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、复方氨基酸螯合钙胶囊、枸橼酸钙片等，可以在医生指导下选择适合自己的药物。
1、碳酸钙D3片：在使用之后可以有效地维持骨骼的健康有效的预防，有效预防钙缺乏症。
2、复方氨基酸螯合钙胶囊：适用于因钙物质缺乏而导致的骨质疏松的疾病，同时对于因缺钙而导致的肌肉抽搐，佝偻病等，都有一定的缓解效果。
3、枸橼酸钙片：有效的达到补钙的功效，对于患者骨质疏松，骨骼发育不全等都有一定的缓解效果。
除以上常见的钙片外，也可以适当的使用乳酸钙片，具有良好的补钙效果。
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