粑粑柑是柑橘的一个品种，适量食用有助于人体健康。偶尔一次粑粑柑吃多了，可能会出现皮肤黄染、腹部不适等情况。
但若经常吃多了粑粑柑，还可能出现营养不良的情况。
1、皮肤黄染：粑粑柑属于柑橘类水果，通常具有较多的胡萝卜素。
若粑粑柑吃多了，可能会导致机体摄入的胡萝卜素过多，可造成皮肤黄染。
但一般停止食用后，症状通常会逐渐消失；
2、腹部不适：粑粑柑富含水分及膳食纤维，吃多了会使机体在短期内，摄入大量水分、膳食纤维等物质，可能会增加胃肠负担，导致腹部不适，如出现腹泻、腹胀等症状，甚至消化不良；
3、营养不良：人的胃容量有限，如果经常粑粑柑吃多了，占据了胃容量，就可能会影响其他食物摄入。
所以如果粑粑柑经常吃多了，可能会造成蛋白质、脂肪及其他营养素的摄入不足，甚至会导致营养不良。
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