激励自己减肥可以通过购买小一号的衣服来激励,也可为了个人的形象变得更好来减肥。
减肥的难度比较大,并且需要的周期比较长,是一个比较痛苦的过程,要有持之以恒的决心坚持下来才能看到减肥的效果,并且需要树立正确的减肥观念。
当身材变得苗条,无论是工作和生活都会变得比较受欢迎,个人的形象也会变得比较好,可以通过做抽脂手术减肥。
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