通过按摩足底、内侧、外侧、背部和脚踝反射,这种按摩可以是自我按摩、他人按摩和设备按摩。
足疗怎么做:浸泡在温水中,加入适量的足部浸泡液,将足部浸泡在水中,然后用热水清洗,以保持水温在42-45摄氏度,浸泡大约15分钟,直到脚部引起发烧的感觉,出来后擦你的脚:保持你的脚处于萌芽状态:干燥,然后涂抹保湿油,按摩不同的脚有不同的治疗效果。
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