足疗是先用加入中药或者其他物质的热水来泡脚,然后在进行足底的按摩,因为足底的穴位可以折射身体的器官,所以经常的做足疗,可以让身体中的血液循环加快,让人消除疲劳,缓解压力,促进睡眠,经常做足疗,还可以起到美容养颜,休息大脑的作用,所以如果条件允许,还是应该经常的做一做足疗。
但是要注意女性在月经期间不要做足疗,患有一些结核之类的疾病的人也不适宜做足疗。
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