吃什么食物养胃

可以养胃养胃食物还包括菌类，如蘑菇，香菇，银耳，健脾开胃。

蔬菜类，白菜，番茄，山药，韭菜，胡萝卜，同时如牛肚猪肚，鹅肉，鸡肉，都有健脾胃的作用。

胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。

临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。

胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

平时注意饮食规律化。

其次，注意饮食卫生。再次，少吃对胃有刺激性的药物。保持精神愉快。去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。

以糖盐水为好，不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮入，不至于呕出。

节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。

急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。

平时可以多吃一些有助于养胃的食物，比如：可以多吃一些木瓜，木瓜里面有大量的酵素，可以很好的帮助食物消化，不仅可以帮助胃口消化，还可以帮助人们很好的养胃。

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