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枸杞泡茶的功效 枸杞茶有10个功效

2024-07-03 20:19:58 编辑:join 浏览量:528

枸杞泡茶的功效 枸杞茶有10个功效

枸杞泡茶的功效有哪些

1、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

2、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

3、枸杞子对造血功能有促进作用。

4、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。

5、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。

6、枸杞子有一定降压作用。

7、枸杞子有抗肿瘤作用。

8、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

9、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降血糖作用。 10、枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。 食用枸杞茶的注意事项 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。

一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;

如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

标签:功效,枸杞茶

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