膝关节半月板损伤大多是由于外伤造成，或膝关节的退变而导致。
膝关节半月板损伤是一种常见的膝关节损伤性疾病，半月板损伤的主要部位是膝关节内的一层纤维软骨，胫骨和股骨之间有一层纤维软骨，称为半月板。外伤是半月板损伤最常见的原因，当膝关节受到外部暴力损伤或正在运动时，膝关节扭伤，可导致半月板被膝关节中的胫骨和股骨压碎。此时，通常是半月板撕裂，通常需要关节镜探查和手术治疗。
还有一种是继发半月板损伤引起的膝关节退行性变，随着人体年龄的增长，膝关节正在退化。此时，可能会出现软骨损伤，导致关节间隙变窄，导致膝关节股骨和胫骨之间的半月板受到挤压和半月板损伤。这种损伤早期表现为原发性和继发性损伤，常伴有关节疼痛，但无弹跳和锁定。疼痛部位在两侧关节间隙，步行可以，但也有疲劳症状，上下楼梯时伴随着疼痛或不适尤其明显。
如果磨损严重，可导致半月板的第三级损伤，即半月板撕裂，以及膝关节弹跳和锁定。
患者在日常生活中，应该尽量避免上下楼梯，避免蹲着或登山。还应该有预测事故的可能性，并充分利用身边的工具来帮助减少事故造成半月板损伤的风险，不要太匆忙。
可以使用扶手帮助稳定身体，然后步行。
有职业习惯的人最好改变工作姿势，定期休息。注意局部保暖，不要着凉。除了注意运动的姿势和强度外，还应注意运动防护，如穿戴运动防护装备，以防止运动中意外伤害。
标签：半月板,膝关节,怎么回事
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