怎么样才能迅速减肥

您好，瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！

欲速则不达当然如果你希望快速的话，那就要心理和生理的承受能力一定好了。

针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹。

以上是对“怎么样才能迅速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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