乳铁蛋白真的能提高免疫力吗

乳铁蛋白能提高免疫力。

乳铁蛋白是一种铁结合糖蛋白，普遍存在于哺乳动物的乳汁中，能促进肠道对铁的吸收，具有广谱抗菌作用，提高免疫力。

乳铁蛋白具有和铁离子结合的能力，能竞争病原微生物中的铁离子，从而抵御病原微生物的侵袭。

在抗真菌方面，乳铁蛋白一方面可以直接作用于真菌，起到杀灭真菌的作用；

另一方面，乳铁蛋白经水解后产生的乳铁素与抗真菌药物有协同作用，更有效地治疗疾病。

在抗病毒方面，乳铁蛋白在病毒感染的早期阶段具有积极作用。

此外，新生儿服用富含乳铁蛋白的初乳可帮助激活并调节机体免疫系统功能，提高免疫力。

建议在吃完乳铁蛋白以后，可以适当吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。

因为铁离子在体内吸收时是二价铁离子，而维生素C具有还原性，可以辅助铁离子吸收。

在吃乳铁蛋白的时候，要注意避免和一些钙剂同时服用，以免影响乳铁蛋白的吸收。

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