铁蛋白偏低主要与铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等有关。
1.铁摄入不足:多见于青少年偏食、孕妇、哺乳、生长期婴幼儿。铁蛋白低可以补充,口服补铁或静脉补铁。饮食时应多摄入含铁量食物,如菠菜、动物血等。
2.铁吸收障碍:当出现胃肠道疾病、维生素C缺乏、进食粗纤维过多等,都会影响铁的吸收。
患者应增加维生素C的摄入,减少粗纤维的食用,如果是胃肠道疾病导致的吸收障碍应及时就医,进行针对性治疗。
3.铁丢失过多:常见于慢性、月经量过多等。
慢性胃肠道出血应进行检查、血常规等检查,明确出血原因,对症治疗。
月经量过多的患者可进行妇科检查,明确病因,并进行调理。
铁蛋白偏低的患者平时可以多吃维生素C含量较高的水果,增加人体对铁元素的吸收。
当出现铁蛋白低时,建议就诊正规医院,查明原因。
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