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原地踏步走能降血糖吗

2024-06-12 05:07:49 编辑:join 浏览量:558

原地踏步走能降血糖吗

原地踏步走一般不能降血糖。

原地踏步走属于一种有氧运动,可以促进身体的新陈代谢,增强自身的免疫能力。

但是原地踏步走一般无法达到降低血糖的目的,如果想要降低血糖,可以通过饮食、药物等方式进行改善。

如果血糖值有所升高,可以通过清淡饮食的方式进行改善,避免摄入过多高糖食物,比如奶油蛋糕、奶茶等。也可以遵医嘱通过格列美脲片、格列齐特片等药物进行治疗,可以起到降血糖的作用。

在日常生活中要多注意卧床休息,不要过度劳累,也要养成良好的作息习惯,不要经常熬夜,以免导致自身的抵抗能力大大下降,不利于身体健康。也需要定期复查,了解血糖值是否已经恢复到正常状态。

标签:走能,降血糖,原地踏步

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