杭州正规正骨医院

杭州正规正骨医院，杭州专门看骨科的医院，骨科医院杭州，骨质增生一般发生在老年人身上，这也让很多年轻人松了一口气，但又感觉不到自己与这种疾病无关。

年轻时留下的坏习惯，到老了就会显现出来，这很正常。

有些中老年人认为忍一忍就过去了，所以也就没太在意。

说真的，你可能连骨质增生都不知道，所以一旦得了这个病，先改变饮食。

1、你应该少吃杏仁、芦笋等食物，因为这些食物中含有丰富的草酸，对钙的吸收会起到一定的作用，对病情的恢复也是不利的。

这主要是因为如果身体缺钙，会对骨骼结构产生一定的影响，加重骨质增生。

2、不吃橘子之类的水果，不喝刺激性饮料。比较常见的有橘子、橙子、咖啡等。因为这些物质中所含的物质不利于疾病的恢复。

3、不宜食用含磷饮料和发酵食品，如可乐、奶茶、酸奶等，能抑制骨质增生的良好组合。

4、可以吃一些富含钙、硫和维生素d的食物，比较常见的有鸡蛋、海带和大部分绿叶蔬菜。这些食物可以满足人体的营养需求，对患者的恢复有很大的帮助。

5、多吃富含抗氧化剂的食物，如木瓜、芒果、甜瓜等。

这些食物中含有的物质可以减缓炎症的发生，对疾病的恢复有一定的好处。

以上是杭州江城骨科医院的医生给大家介绍的骨质增生护理方法，希望大家在日常的生活中对自身的病情做好护理的工作，防止自身的病情变得更加严重。

标签：正骨,正规,杭州