一、生姜真的可以生发吗 生姜是我们在日常生活中比较常见东西,我们都知道生姜具有防暑、去热、防止感冒等作用,但是生姜的生发功能我们很少有人知道。
在很多的生发的偏方中,生姜都是一种主要的成分。
但是生姜的生发作用不是通过"吃"来实现的,而是直接将生姜在头皮上摩擦,就会有一定的效果。
中医认为生姜生性温和,具有解表、发散的功效,将生姜水涂抹在头皮上,确实能够增加局部的血液循环,刺激毛囊打开,促使毛发再生。
但是,我们要注意的是,生姜生发并不是万能的,它只对简单的由血液循环不畅引起的脱发有一定的效果,但是其他类型的脱发作用就很小了。
用生姜生发一方面有很强的局限性,另一方面也是比较的麻烦,而且生姜有股很多人难以接受的味道,所以,用生姜生发还是不怎么可行的。
二、吃生姜有4点好处 1.排汗降温 生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。
2.防治肠胃炎 夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。
适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用。
3.祛除风寒 夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。
喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。
4.健脾胃 夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。
很多人吃生姜,却不知道是否需要去皮。
中医认为,生姜味辛、性温,有发表健胃等功效。
而生姜皮味辛、性凉,具有行水、消肿的作用,故"留姜皮则凉,去姜皮则热"。
通常生姜皮最好不要去掉,可保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。
三、吃生姜的4点禁忌 1.吃姜并非多多益善 天气炎热,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据"热者寒之"原则,不宜多吃,适量即可。
在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
2.不要吃腐烂的生姜 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。
那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。
3.阴虚体质的人不能多吃姜 阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
4.肝炎病人不宜吃姜 生姜是药食两用的调味品,其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。
变质的生姜还含有黄樟素。
姜辣素和黄樟素,能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死,以及间质组织增生、炎症浸润,而使肝功能有所失常。
因此,建议肝炎病人不吃或少吃生姜。
四、女性吃生姜的好处 1.女性以血为本,姜可以温经活血 中医认为,女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本,而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素,往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。
这时,如果吃姜可以温暖胞宫、通利血脉,起到驱除寒邪,迅速改善症状的效果。
2.女性以瘦为美,姜可以祛痰利水 大多数的肥胖在中医眼中并不是"营养过剩",而是"痰"和水等代谢废物排出不畅所造成。
而这些废物之所以排出不畅,多数又是"气虚"、"阳虚"等一系列功能减弱的结果。
姜能够激发阳气,促进身体的代谢功能,从而去掉多余的"痰"和水,有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。
3.女性以香为净,姜可以排毒去味 个人卫生当然要保持,但即使已经很在意,有时还是难免某些气味影响自己的心情,更给别人留下不愉快的印象。
口气、体味是细菌增殖的产物,也是健康状态不佳的反应。
这时,姜就起到内可以抑菌排毒,外可以芳香矫味的作用,更能够改善女性自身生理状态的低迷和滞重,神清气爽,如沐兰泽。
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