长口疮怎么办

口腔溃疡是一种非常常见的口腔疾病,由于现代人们饮食习惯的改变,大量食用油炸、辛辣食物,导致口腔溃疡是现代人非常常见的疾病,其中营养不均衡,特别是维生素的摄入量不足是造成口腔溃疡的主要原因。

口腔溃疡一般在一到两个星期后自行愈合,但如果持续时间较长,必须及时就医。出现口腔溃疡症状并不严重,可以通过调整生活中的饮食习惯来缓解症状。它会更有效,也更安全。

应注意下列事项:

1、口腔溃疡通常是由于维生素B缺乏所致,饮食中要多吃蔬菜水果,然后多吃鸡蛋类牛奶等,药物治疗后可以买西瓜霜喷雾,效果很好。

2、保持良好的睡眠习惯,养成早睡的习惯。经常熬夜会导致口腔溃疡,这种情况下会导致上火。

因此,早睡,至少要保证每天8个小时的睡眠时间,一定不能熬夜,这样才能恢复的更快一些。

3、碾碎维生素C或B2片,敷在患处,能加速伤口愈合。

每个人都可以适当补充维生素C,每天服用一颗维生素C和B2。

4、忌辛辣、过咸的食物,可多吃青菜、水果。

口腔溃疡期间,如食用过多辛辣刺激性食物或过咸的食物,会对溃疡部位产生刺激,同时禁止吸烟酒!它也很好!

5、每天都要用盐水漱口,保持口腔的干净。

口腔中长期存在的溃疡,由于经常被咀嚼,说话时刺激,久了也会发生癌变。

尤其在那些与牙齿接触的部位,如有未拔除的残留牙齿,或佩戴的假牙制作不当,其尖锐的边缘不断受到刺激,刮破粘膜,产生溃疡,如果没有除去刺激因素,溃疡不但不能愈合,而且会越来越严重。

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