雪菊的功效与作用

雪菊它的别名叫冰山雪菊、天山雪菊，它的生命力非常的顽强，可以在同冰雪地里，傲然挺立，迎风而存，历经严寒酷暑，所以它有着吸引天地之灵气。

雪菊的学名叫蛇目菊，主要栽培于我们西部地区，由于它所生长的环境污染相对较少，所以富含的物质成分对人体有着很大的益处。

因为雪菊对人体有益成分之多，所以都发展成为了一种我们日常生活中的茶饮开来，常饮雪菊对我们的身体有着很神奇的好处，特别是对降血压、降脂都有着很神奇的功效，睡前饮雪菊制做成的茶，还会有安神之功效。

雪菊的四大功效与作用：

一、调节三高雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

二、保健雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

三、排毒养颜由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

四、改善睡眠质量长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

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