1心脏病吃什么药
1、速效救心丸
适用症:冠心病,心绞痛。
用法:含服,一次4-6粒,一日3次;急性发作时,一次10-15粒。
速效救心丸当冠心病出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时,即应迅速含服速效救心丸,切不可等典型的心绞痛发作后再含服。
开始剂量宜小,一般4粒,含服后5分钟起效。
药效产生时,舌下应有苦辣味和清心透凉感。
如果10分钟后不缓解,可酌情再服用4~6粒,如连用2~3次仍不能奏效,应立即去医院救治。
2、复方丹参滴丸
适用症:冠心病、心绞痛的预防、治疗、急救。
用法:口服或舌下含服,一次10粒,一日三次,疗程28天或遵医嘱。
注意事项:孕妇慎用。
3、复方丹参片
适用症:胸中憋闷、心绞痛。
用法:口服,一次3片,一日3次。
注意事项:孕妇慎用。
4、心脑康胶囊
适用症:活血化瘀,通窍止痛,扩张血管,增加冠状动脉血流量。
用于冠心病,心绞痛及脑动脉硬化症。
用法:口服,一次4粒,一日3次。
5、地奥心血康
适用症:活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉血管,改善心肌缺血。
用于预防和治疗冠心病、心绞痛以及瘀血内阻之胸痹、眩晕、气短、心悸、胸闷或痛等症。
用法:口服,一次100~200mg,一日3次;或遵医嘱。
6、心痛定片(硝苯地平片)
适用症:心绞痛,如变异型心绞痛、不稳定型心绞痛、慢性稳定型心绞痛;高血压(单独或与其他降压药合用)。
2心脏病日常注意事项
第一,减肥。
肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。
同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二,少吃蛋黄。
一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。
老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
第三,多运动。
每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
第四,戒烟。
吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。
研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五,注意饮食。
平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
第六,适量饮酒。
1周喝3—9杯酒为适量,对心脏有好处。
但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
第七,当心糖尿病。
有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。
因此,老人要定期体检,对糖尿病“早发现,早治疗”。
第八,控制情绪。
脾气暴躁,遇到突发事件不能控制自己,也容易诱发心脏病。
3啤酒+花生防心脏病
不同食物的动态配对,营养的简单叠加,可使健康效应倍增,更有益于防病强身。
鱼肉+西兰花:强强联合更抗癌。
金枪鱼和大比目鱼含矿物质硒,而硒有助于提高人体抗癌酶TR-1。西兰花富含有可促进TR-1的植物化合物莱菔硫烷。
当英国科研人员将两种营养合二为一的时候,他们发现,人体细胞内硒浓度增大,莱菔硫烷促进TR-1的能力增强。
强强联合后抗击癌细胞生长的威力比“单打一”增强了13倍。
除了鱼之外,牛肉、火鸡、巴西坚果和蘑菇也是富硒食物。
而西兰花、花菜、卷心菜等十字花科蔬菜也富含莱菔硫烷。
大蒜+茴香:抗癌防病除蒜臭。
美国科研人员表示,大蒜和茴香都含有防癌活性复合物。由于这些复合物的抗癌方式大不相同,因而可以相互补充,提高防癌功效。
而茴香中活性复合物的另一功效是,抑制大蒜刺鼻气味。
日本研究人员发现,这种复合物可以加速唾液分泌,而唾液会抑制口腔中微生物的繁殖,同时能去除大蒜中导致难闻气味的硫化物。
坚果+啤酒:有效防治心脏病。多项研究表明,坚果能提高好胆固醇,降低坏胆固醇。啤酒则是血液稀释剂,有助于防止血栓形成。
瑞典科学家发现,坚果中的脂肪和纤维会减缓血流中酒精吸收速度,有助于达到适度饮酒的效果。这些坚果包括花生、杏仁、腰果等。为了达到最佳保健效果,最好在开餐15分钟后饮酒。
适度饮酒是关键。每天吃3盎司坚果,喝1—2杯啤酒或葡萄酒,可以大大降低心脏病的风险,而且不会增加体重。
蔬菜沙拉+鳄梨:抗癌护心护眼睛。
沙拉中常见的颜色亮丽的蔬菜富含类胡萝卜素。俄国研究人员发现,沙拉与半个鳄梨一起吃,能使β-胡萝卜素和叶黄素的吸收率增加5—10倍。鳄梨和沙拉同吃还可以使番茄红素的吸收率提高5倍。
多彩蔬菜无论生吃熟吃,最好与脂肪食物同吃。不见得一定是鳄梨,也可以是两小块黄油等。
4心脏病的日常适宜运动
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。
在同一环境里生活的人,经常坐着不动的,患冠心病比经常活动者高出2倍。
运动对心脏有什么好处呢?
运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多,改善心肌的供氧状况,改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。
此外,还能提高血液的纤维蛋白溶解活性,防止血凝过高,对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。
积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。
要保护心脏,我们建议以下一些锻炼方式:
体育锻炼表:
1.散步:散步可以使心肌收缩力增强,外周血管扩张,具有增强心功能,降低血压,预防冠心病的效果。
对于参加运动时会引起心绞痛的人来说,可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时,每日1~2次,或每日走800~2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
2.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。
至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定,不必强求。
3.太极拳:对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。
一般而言,体力较好的患者可练老式太极拳,体力较差者可练简化式太极拳。
不能打全套的,可以打半套,体弱和记忆力差的可以只练个别动作,分节练习,不必连贯进行。
体育锻炼注意事项:
1.任何人,如果在运动结束10分钟后,心跳次数每分钟仍在100次以上,则不应再加大运动量,应根据情况适当减少运动量。
2.运动量应从小到大,时间从短到长,循序渐进。
3.进餐与运动至少间隔1小时以上。
4.运动最适宜的温度是4℃-30℃。
5.运动时若出现头晕,头痛,心慌,恶心,呕吐等不适症状时,应立刻停止,必要时需就医。
此外,有一点要提醒大家,不宜清晨锻炼。根据国外学者测定,上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻,发病率要比上午11时高出3倍多。
另外,人体在上午时段交感神经活性较高,随之而来生物电不稳定性增加,易导致心律失常,可能出现室颤,引起猝死。
还有,人的动脉压在上午较高,增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性,导致急性冠脉综合症的发作。
所以,大家在进行体育锻炼时,要避开心血管事件“高峰期”,将时间安排在下午及傍晚进行。
5心脏病饮食原则
1.戒刺激性食饮和兴奋性药物:
辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。
2.适量的限制食盐的摄入:
与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。
3.缓进饮料:
一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。
因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。
需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。
4.少量多餐:
心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。
晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
5.适当限制蛋白质和热能的摄入:
心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。
病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。
6.应吃易于消化的食物:
心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。
因此,所进食物应易于消化。
开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
7.应供给充足的维生素和适量的无机盐:
如维生素B1及维生素C,以保护心肌,供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。
钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。
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