润肺的药

润肺的药包括中成药，如养阴清肺丸等，中药，如麦冬等。

干燥、寒冷的天气很多人都会出现呼吸道的不适症状，比如咽喉不适、咳嗽等。

从中医的角度来讲，需要注意养肺润肺，临床上有许多滋阴润肺的中成药，比如养阴清肺丸、滋阴养肺糖浆、养阴清肺合剂、强力枇杷露、川贝枇杷露、润肺膏等等，这些药物一定要在医生的指导下选择合适自己的药物进行服用。

在中药方面，也有许多滋阴润肺的中药，比如麦冬、天冬、阿胶、炙枇杷叶、炙桑叶，这些均具有滋阴润肺的作用。

而现实生活中一些食材也具有生津清热，养阴润肺的功效，比如雪梨、雪莲果、泥鳅、鲫鱼、白鸭肉、芝麻、鲜山药、红枣、莲子、甘蔗、蜂蜜，这些清补柔润之品，也可以起到滋阴润肺养血的作用。

除了药物饮食之外，最好还是要有一个良好的睡眠、适当运动。

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