奶水不足，能够采用给出的方式改进：1.调整饮食搭配。
多喝营养成分丰富多彩的骨头汤，如老母鸡汤、鱼头汤、骨头汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤等。
多吃高蛋白食物高脂的食材例如生鸡蛋、大虾也、筒骨、猪瘦肉等。
2.让小宝宝多吮吸。
胸部乳汁分泌规律性是越刺激性越大，能够提升喂奶频次。
3.运用下奶的中药，例如下乳涌泉散或是催奶片。
5.假如由于乳管堵塞，导致的奶水少，能够在喂奶前敷热三五分钟，而且找催乳师推拿输通胸部。
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