失眠多梦是肾虚吗

失眠多梦跟肾虚有一定关系。

得了肾脏的疾病，到了比较严重程度，比如说尿毒症，还有肾衰竭状态的时候。是会对患者的神经系统产生一定的影响，也会导致患者失眠。

失眠多梦通常是由于生活中，或者身体内部元素和心理因素而导致。比如说特殊性人格，负面情绪，应激，不当的失眠行为，思虑过度，精神紧张，这些都会导致失眠多梦。

失眠多梦的患者，会出现在睡觉的过程当中，浅睡眠时间比较长，做梦比较多。

醒来之后会感觉头脑不清晰，焦虑急躁，精神力不足，注意力和对食物的关注下降，还有情感压抑。

失眠多梦要多注意休息，多吃含蛋白质，还有维生素和矿物质多的食物，来补充身体内所需要的营养。

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