大脑缺氧的患者建议吃以下几种食物:
第一种,小米,小米中含有丰富的营养,例如蛋白质、维生素B族、钙、铁等微量元素,具有健脑的功效;
第二种,豆类食物,豆类食物中所含有的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,可以促进脑细胞的生长和修复,并且有助于脑部的血液循环,可以有效的改善大脑缺氧的症状;
第三种,鱼类,鱼类中所含有的营养不仅可以缓解大脑缺氧,还可以增强记忆力。
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