记性越来越差，首先是跟年龄因素有关系的，随着年龄的增长，人体的各个器官机能都是慢慢退化的，尤其是大脑的退化会比较明显，会出现记忆力越来越差的表现，这个是正常的，也是无法逆转的。
其次是跟睡眠不足或者是压力过大等因素有关系的，会引起大脑疲劳，出现记忆力差的症状，一定要养成健康规律的作息习惯，同时注意自己调节心态，缓解压力。
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