梦游症是指在睡眠中突然起床进行活动,而后再次入睡,醒来时并不知道睡眠过程中的活动。多见于6-12岁的儿童,一般随着年龄的增长会逐渐消失。其出现的原因和大脑皮层发育迟缓、遗传、睡眠过深,生活不规律、心理压力大、焦虑、家庭不和睦等有一定关系。
主要的表现是睡眠过程中突然起床行走、活动、表情呆板、不易被唤醒,对外界的刺激基本上没有反应,醒来后对夜间发生的事情会全部遗忘。醒来后心理活动和行为均无损伤。平时需要养成良好的生活习惯,避免精神过度紧张,多锻炼身体,早睡早起,睡觉前关好门窗,收好危险物品,避免梦游中出现外出以及伤人事件。
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