紫红薯具有减肥，促进肠道蠕动，保护肝脏等功效，通常情况下可以应用于大多数人群，紫红薯里面含有丰富的膳食纤维，能用来促进肠道的蠕动，可以减少食物在肠道堆积的时间，并且含有花色苷，可以用来抑制四氯化碳活性，可以发挥比较好的保护肝脏效果。
可以减少脂肪在体内堆积，达到辅助减肥。
标签：红薯,功效,作用
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紫红薯具有减肥，促进肠道蠕动，保护肝脏等功效，通常情况下可以应用于大多数人群，紫红薯里面含有丰富的膳食纤维，能用来促进肠道的蠕动，可以减少食物在肠道堆积的时间，并且含有花色苷，可以用来抑制四氯化碳活性，可以发挥比较好的保护肝脏效果。
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