孕妇中暑了怎么办

和平时相比，怀孕中的女性更容易中暑，同时孕妇又有很多禁忌，比如不能吃药，饮食也很讲究，所以孕妇中暑就是一个很严重的问题，尤其是个炎热的夏天，这个问题要引起了大家的重视，首先需要在饮食中多加注意，多吃一些清淡而且有营养的食物，荤素要搭配好，对于那些容易中暑的食物一定要尽量少吃，如果还出现中暑的情况可以尝试以下方法。

1、 首先要注意屋子的通风情况，孕妇中暑之后会出现头晕，胸闷以及身体发热等症状，这时候首先要立刻让孕妇离开高温的环境，可以平躺在一个通风环境好并且要比较凉爽的地方休息，家人不能密集围在孕妇身边。

2、 如果中暑情况应属于中度的话，要赶快采取急救措施，要解开孕妇的衣服，让呼吸变得更顺畅，同时可以喝一些淡盐水，或者使用解暑片，只要采取合理的措施，中暑情况就会很好得到缓解。

3、 如果孕妇因为中暑而出现昏迷或者抽搐等情况的话，说明比较严重了，这个时候一方面要保持呼吸道的通畅，然后拨打电话呼叫救护车，再用湿毛巾擦拭胸前或者背后，用酒精的效果会更好。

上面介绍了几种孕妇出现中暑的应对措施，实际上，为了保证女性和胎儿的安全，防中暑的工作更加重要，孕妇平时应该穿宽松的衣服，多吃降暑的食物，尽量少吃油腻的食品，同时尽量避免出现在高温环境中。

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