生理健康标准

生理健康的标准主要是躯体健康和心理健康，能够减少对身体的影响。

身体健康一般是比较重要的，一般没有表现出任何症状的时候，说明比较健康，没有出现高血压糖尿病或者是心脏病等，可以减少对生命的影响，同时也要注意身心健康，在生活当中避免长时间熬夜或者心理压力过大，情绪过度紧张，要注意放松心情，心情也是比较重要的。

平常也可以参加体育锻炼，促进身体中的新陈代谢，可以加速血液循环，增加自身抵抗能力，减少外界细菌病毒的侵入。

标签：生理,健康,标准