受到惊吓怎么办?

受到惊吓后需要进行自我调节，也可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善，以免加重病情。

1、自我调节

如果受到惊吓以后，患者可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以多和亲人朋友进行沟通缓解，在一定程度上可以转移注意力，缓解不良的情绪。

2、心理治疗

如果病情比较严重，患者可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理疏导，在一定程度上可以达到缓解疾病的目的。

3、药物治疗

如果病情比较严重，建议患者遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也可以配合使用舒乐安定片、氯硝西泮片等药物进行改善。

除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，对治疗疾病有一定的帮助作用。

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