坐月子经常看手机对女性身体的健康是有影响的，如果经常的看手机会影响视力，导致出现视力下降，还会容易导致结膜炎，角膜炎的产生。在坐月子期间要注意休息，才有利于身体的健康。如果长时间的坐着看手机，不活动也会导致腰椎疾病的发生，或者是影响到下肢的血液循环。还会导致出现水肿的现象，也不利于子宫收缩，宫腔内残留物质排出不好。
在坐月子期间应该注意养成良好的生活习惯。注意平躺休息，也可以适量的站起来活动，有利于促进血液循环，有利于促进宫腔内残留物质的排出。
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