艾叶泡澡的功效与作用

艾叶泡澡可以散寒除湿、止痒驱虫。艾叶性温，用于泡澡，可以散寒除湿，对于外感寒邪夹杂湿邪者出现恶寒发热，流清鼻涕，咽喉肿痛，后背酸疼者，可以用艾叶泡澡至发汗，可有效缓解症状。也适用于本身属于阳气虚寒体制者，具有温经止痛的作用。

艾叶具有芳香的气味，可以预防蚊虫叮咬，对于蚊虫叮咬后皮肤局部红肿、瘙痒者，可使用艾叶泡澡驱虫止痒。在温水泡澡的同时加入艾叶，可以增强温水泡澡的温热之性，更加促进血液循环，增强机体免疫力，缓解肌肉痉挛，扩张血管，缓解疲劳，起到安神助眠的作用。

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