黑皮肤怎么变白

皮肤白皙透亮可以有效的提升整体的美感，更会看起来年轻有活力，如果皮肤颜色较深，在日常注意一些是可以改善的，同时也要确定不是先天的因素造成的皮肤黑，首先要注意防晒，然后每天摄取身体所需的足够维生素以及对皮肤部位进行一系列的按摩都可以使皮肤变白，同时也可以到医院进行皮肤变白的专业手术。

美白秘诀一：防晒

美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。

美白秘诀二：维生素摄取对皮肤至关重要

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

美白秘诀三：按摩充电

真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。

按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。

皮肤变白快捷有效的方法还是到医院去进行皮肤美白的项目，但是，日常的护理和保养也不能松懈。

标签：变白,皮肤