铁皮石斛在我们的生活中,是很多朋友都知道的一种中草药,铁皮石斛对人体健康有很多好处,在生活中,它的使用方法也很多,可以用铁皮石斛,直接泡水喝,或者炖的时候,在炖的时候适当的放些铁皮石斛。
铁皮石斛对人体有很多种养生效果,下面就和大家一起来了解一下铁皮石斛的功效和作用。
1、提高机体免疫能力
首先可以提高身体的免疫能力,石皮石斛具有很好的滋阴养血的功效,石皮石里面含有非常丰富的多糖物质,所以石斛对人体的免疫功能有很好的调节作用。
2、补益脾胃
石斛作为肠胃药物,在中医中常用石斛来治疗上腹胀痛等肠胃疾病,对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌也有很好的抑制作用。
铁皮石斛对我们的胃也很有益,对幽门螺旋杆菌的抑制作用非常好,当脾胃疾病出现时,可以经常用铁皮石斛来泡水喝,有助于我们缓解胃肠道疾病。
3、肝胆保护
石斛对肝胆有保护作用,服用后有很好的滋补肝阴的功效,因此石斛也是治疗肝胆疾病的常用中药材。
平时可以用石斛泡水喝,对治疗胆囊炎、肝炎、胆结石等肝胆疾病有很好的治疗作用。
石斛能很好的起到滋养阴液和强壮筋骨的作用,对风湿有很好的抵抗作用。
生活在潮湿寒冷的环境中的人,对风湿有很好的抵抗作用。食用时,还要注意用量,这样可以起到很好的效果。
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