土豆通常达不到减肥的效果。
土豆中含有比较多的淀粉，可能会转化为脂肪堆积在体内，影响减肥，因此起不到减肥的效果，想要减肥可以通过控制饮食的方式或者是埋线的方式，将人体可吸收的植物蛋白线埋在穴位组织下面，刺激穴位，加快脂肪燃烧消耗，从而达到瘦身的效果。
在减肥期间应当注意进行适当的运动锻炼，有利于消耗脂肪。
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