柠檬茶的作用 简介柠檬茶的功效与作用

柠檬茶，顾名思义也就是采用柠檬与茶叶混合而成的一种饮品，口味酸甜，很多人都非常的喜欢喝，特别是在炎热的夏季，来一杯冰凉的柠檬茶，特别的解渴。

柠檬茶主要是以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料。而且柠檬茶还可以帮助我们排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果，这些都是柠檬茶的作用。

一、柠檬茶的作用与功效

1、柠檬茶具有明目的作用，如果我们每天早晨起床都喝上一杯柠檬茶，久了眼睛就会更加有神，而且皮肤也会更加的红润，在柠檬茶中多加一些柠檬汁还能起到清除体内垃圾的作用。

2、柠檬茶具有润喉的功效，在喝柠檬茶的时候，将柠檬汁和一汤勺的蜂蜜一起加入水中混合搅拌均匀，随身携带，随时喝上几口，对润喉非常的有效。

3、柠檬茶可以提神，可以将喝剩的柠檬茶冰一冰，然后用毛巾侵入柠檬茶中，然后把湿毛巾敷在我们的前额上，柠檬的清香和凉爽可以起到非常好的作用。

4、柠檬茶可以起到稳定情绪的作用，在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有助于我们集中精力，特别是在沉思的时候也很有益。

5、柠檬茶可以帮助我们记忆，在手帕上滴几滴柠檬汁，然后在需要记忆的时间里闻它的味道。

在回忆所背的东西时，也闻一闻味道，那么我们的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

现在越来越多的人喜欢上喝柠檬茶，不仅因为柠檬茶的口感非常的酸甜美味，还因为柠檬茶具有非常多的功效和作用，对人体健康非常的有益，柠檬茶不仅可以起到瘦身减肥的效果，还能让我们的肠胃更加通畅，而且柠檬含有大量的维生素C，对我们美白美容起到不错的作用。

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