通常情况下屁多可能是胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调、进食产气较多的食物或生活习惯等原因导致,患者需根据具体病因采取相应的处理措施。
1、胃肠道功能紊乱 因肠易激综合征或其他原因导致的胃肠道功能紊乱可以导致胃肠道运动功能异常,导致肠蠕动不良,导致产气过多,造成屁多。
患者在日常生活中应当保持情绪稳定,根据天气变化适当增减衣物,保暖防寒,饮食清淡,避免进食生冷、辛辣、煎炸油腻食物,避免对胃肠道造成刺激。
同时需要锻炼身体,适当运动,增强身体抵抗力。如有必要可至中医门诊部就诊,服用中医中药进行调理,也可使用艾灸及针灸进行辅助治疗。
2、肠道菌群失调 肠道菌群失调可以引起细菌产气过多,导致排气增加,造成患者屁多的现象。
肠道菌群失调的患者可服用益生菌进行调理,常用的益生菌有双歧杆菌三联活菌胶囊等。
调理期间患者应当控制饮食,三餐规律,避免暴饮暴食,避免进食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物,避免食用容易刺激胃肠粘膜的洋葱。
3、进食产气较多的食物或生活习惯 通常情况下进食产气较多的食物,比如萝卜、豆类等,可能会导致出现肠道排气增多的情况。或进食过程中咽入太多的空气,也可能导致肠道囤积气体过多,造成人体屁多的情况。
建议控制饮食,减少摄入产气多的食物,注意进食时是否吞咽过多空气,并对进食习惯进行改善。
同时日常生活中保持适当运动,增强胃蠕动,促进肠道多余气体尽快排出。通常情况下,过多的气体排出后屁多的现象可得到改善。
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